Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
55.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1414 kcal
|
Fat: 27.38g | Prot: 84.76g | Carbs: 207.63g.
Breakfast: ВкусВилл Черная Смородина Протертая с Сахаром, Домик в деревне Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Кофе с Сахаром. Lunch: Мексиканская Смесь, Куриное Филе под Шампиньонами. Dinner: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, ВкусВилл Хлеб Фруктово-Медовый, Макфа Цельнозерновые Макароны, Куриное Филе под Шампиньонами, Кофе с Сахаром. Snacks/Other: Sportinia Гуарана. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kot-chubik's Weight History
|