Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
97.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1920 kcal
|
Fat: 61.99g | Prot: 166.22g | Carbs: 164.97g.
Breakfast: Перекресток Каша Овсяная на Яблочном Соке с Курагой и Изюмом. Lunch: Семга Слабосоленая, Grow Food Вок с Копченой Курицей и Гречневой Лапшой. Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Семга Жареная. Snacks/Other: Lotte Milkis, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав1974's Weight History
|