Палаткина's Journal, 01 Aug 18

Палаткина's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018

64.9 kg Lost so far: 5.1 kg. Still to go: 8.9 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 01 August 2018:

803 kcal

Fat: 24.78g | Prot: 114.75g | Carbs: 35.59g. Breakfast: Кофе с Молоком, Дмитровский Молочный Завод Творог Обезжиренный 1,8%, Голубика. Lunch: Мираторг Карпаччо Капрезе из Мраморной Говядины, Шпинат. Dinner: Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Чай, Леовит Стевия, Меридиан Коктейль из Морепродуктов . more...

2058 kcal

Exercise: Rowing - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 17.9 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Палаткина's Weight History

View Complete History

Палаткина's Journal, 01 Aug 18

Submit a Comment

Палаткина's Weight History