Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
50.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 44.36g | Prot: 103.53g | Carbs: 125.36g.
Breakfast: Приготовленные Грибы, Оливковое Масло, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Макфа Макароны Отварные, Лента Куриное Филе в Кисло-Сладком Соусе, Ашан Персик Свежий, Виноград, Fit Kitchen Торт Вишня в Филадельфии . Dinner: Болгарский Перец, Albatros Стейк Тунца, Болгарский Перец. Snacks/Other: Fit Kitchen Торт Вишня в Филадельфии , Малина, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Болгарский Перец, Счастье Есть Трюфельный Торт, Fit Kitchen Торт Сникерс . more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|