Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
90.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 28.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1643 kcal
|
Fat: 59.15g | Prot: 116.91g | Carbs: 164.95g.
Breakfast: Кофе (Эспрессо), Йогурт, Персики, Сушеная Клюква, Белый Город Молоко 2.5%, Геркулес Хлопья Овсяные, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Домашняя Арбуз Свежий, Киноа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Дикий Атлантический Лосось, Греческий Салат, Творожная Запеканка. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Простой Йогурт, Греческий Салат. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tata3535's Weight History
|