Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
55.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1039 kcal
|
Fat: 39.53g | Prot: 66.95g | Carbs: 105.51g.
Breakfast: Блины ПП, Мёд, Крыжовник, Магнит Банан, Белый Город Творог 5%. Lunch: Куриный Суп, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Белый Город Творог 5%. Dinner: Европа Молоко 2,5%, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Ермолино Фрикадельки Мясные, Лимак Хлеб Подовый, Яйцо, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Other: Крыжовник, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|