Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
127.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1308 kcal
|
Fat: 47.69g | Prot: 134.98g | Carbs: 85.94g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Матрикс Протеиновый Коктейль. Lunch: Перекресток Арбуз, Телятина Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Dinner: Белый Город Молоко 2.5%, Матрикс Протеиновый Коктейль. Snacks/Other: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Кефир 1%. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
 Comments
01 Aug 18 by member: Оксана1408
|
а фиг его знает, вроде все нормально по питанию, но что-то живот болит и общее самочувствие плохое:слабость, все время хочу спать, голова болит... или весы...я уже и не знаю (((
01 Aug 18 by member: 13 oly05
|
Понятно,главное не сдаваться ✌️
01 Aug 18 by member: Оксана1408
|
Спасибо,Оксана...нет, ужесточаю контроль...глупо возвращаться назад с половины дороги
01 Aug 18 by member: 13 oly05
|
01 Aug 18 by member: Оксана1408
|
Оля, конечно нельзя назад. Может к врачу? Что с самочувствием?
01 Aug 18 by member: Galina RK
|
Девочки, я сейчас в отъезде на Родине, мне видимо совсем не подходит тут климат и экология. За два месяца тут набрала шесть килограмм, хотя и все, в том числе питание обычно, жду возвращения домой, сентября и бассейна...
01 Aug 18 by member: 13 oly05
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
13 oly05's Weight History
|