Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
52.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1258 kcal
|
Fat: 58.45g | Prot: 78.18g | Carbs: 110.25g.
Breakfast: Премия Арахисовая Паста, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Ферма Молоко 3,2%, Мёд, Овсяная Каша на Молоке, Творог 5%, Персики. Lunch: Помидоры, Славия Сыр Сулугуни, Баклажаны Гриль, Гречка Отварная. Dinner: Зеленый Перец, Житня Сила Хлеб Бородинский, Огурец (с Кожурой), Жаркое из Свинины. Snacks/Other: Цельное Молоко, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Премия Арахисовая Паста, Творог 5%. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|