Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
93.5 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1542 kcal
|
Fat: 81.20g | Prot: 61.28g | Carbs: 143.55g.
Breakfast: Мёд, Простоквашино Молоко 2,5%, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Dolce Albero Смесь Орехи и Цукаты , Простоквашино Молоко 2,5%, С.Пудовъ Мука Льняная Полуобезжиренная. Lunch: Печенье кокосовое, Долма, Тушеные Овощи. Dinner: Печенье кокосовое, Zentis Марципановая Картошка, Lindt Тёмный Шоколад с Мятной Начинкой и Зёрнами Какао, Окрошка на Кефире. Snacks/Other: Печенье кокосовое, Банановая запеканка, Печенье кокосовое. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|