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Bonjour tout le monde,
Eh oui c'est la fête de mon pays aujourd'hui alors bonne fête si il y a des suisses.
Ouh la, je fais 65,3 kilos. J'espère que je vais faire bonne marche avec les parents et baisser ce poids, sans que je leur dise.
Bonne journée à tous de chaleur
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65.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Poorly.
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1187 kcal
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Fat: 48.76g | Prot: 62.73g | Carbs: 120.93g.
Breakfast: Migros Yaourt Moka Léger, Thé Vert, Migros Séré Maigre, (Migros) Flocon de 5 Céréales. Lunch: Sandwich Jambon Beurre, Oeuf Dur. Dinner: Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). more...
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2055 kcal
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Exercise:
Stairs (Climbing Stairs) - 15 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 20 minutes, Watching TV/Computer - 4 hours, Washing Dishes - 5 minutes, Showering - 20 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 11 hours. more...
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Gaining 4.6 kg a Week
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