Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
93.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 47.83g | Prot: 117.50g | Carbs: 192.40g.
Breakfast: Кальмар Сушеный, Кефир (Обезжиренный), Шарлотка с Яблоками, Огурец (без Кожуры), Куриные Наггетсы. Lunch: Дыня Торпеда. Dinner: Тушеные Овощи, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Кефир Обезжиренный, Шарлотка с Яблоками, Дыня Торпеда, Холодник. Snacks/Other: Банан, Морозпродукт Мороженое Пломбир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mutlu_papatya's Weight History
|