Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
53.5 kg
Lost so far: 22.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1338 kcal
|
Fat: 45.53g | Prot: 103.48g | Carbs: 135.67g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Мистраль Гречневая Крупа, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Natura Сыр Легкий Сливочный. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Мистраль Булгур Приготовленный, Салат Овощной с Маслом. Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Bio Баланс Кефирный 1%, Ананас. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
StroinayaT's Weight History
|