Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 76.35g | Prot: 100.66g | Carbs: 86.20g.
Breakfast: Сырники с Кукурузной Мукой, Зеленая Точка Пудинг с Чиа и Манго. Lunch: Шашлык Куриный, Азбука Вкуса Булгур с Овощами. Dinner: Магнит Банан, Урбеч Урбеч из Семян Льна, Снеда Творог 12%. Snacks/Other: Рулет из Лаваша с Творогом, Сырники с Кукурузной Мукой, Арахисовая Паста. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|