Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
108.3 kg
Lost so far: 27.2 kg.
Still to go: 8.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1251 kcal
|
Fat: 112.42g | Prot: 35.25g | Carbs: 25.21g.
Breakfast: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (с Кожурой), Excess Free Маршмеллоу без Сахара, Delicato Кокосовое Масло, Квашеная Капуста, Яйцо Куриное. Lunch: Excess Free Мармелад Безуглеводный, Огурец (с Кожурой), Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Мираторг Окорок Свиной, Квашеная Капуста. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Капуста Белокочанная, Мираторг Окорок Свиной, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%. Snacks/Other: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Фабрика Имени Крупской Шоколад Банкет 82%, Excess Free Мармелад Безуглеводный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|