Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1198 kcal
|
Fat: 39.64g | Prot: 92.99g | Carbs: 116.50g.
Breakfast: Яичный Белок, Магнит Банан, Зеленый Чай, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Имбирь Маринованный, Куриная Грудка Отварная, Рис Вареный. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Чеснок, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Печеное Яблоко, Вареное Яйцо, Danone Йогурт Термостатный Густой 4%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Кристи~'s Weight History
|