Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
82 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1579 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 70.80g | Carbs: 256.62g.
Breakfast: Киви, Творожные Оладьи, Чистая Линия Мацони, Кофе (из Молотых Зерен), Сливы, Персики, Бананы. Lunch: Шампиньоны Тушеные, Фасоль Стручковая, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Шаурма с Курицей. Snacks/Other: Дыня Торпеда, Три Кота Салат из Моркови с Фунчозой. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina_olga66's Weight History
|