Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
48 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1277 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 65.22g | Carbs: 150.51g.
Breakfast: Мистраль Зеленая Гречка, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Fazer Шоколад Молочный с Клубникой. Lunch: Ancient Harvest Паста из Зеленой Чечевицы, Zero Кетчуп, Самсон Фарш Говяжий 10%, Granarolo Parmigiano Reggiano. Dinner: Kuhne Бальзамический Уксус, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Сыр Фета. Snacks/Other: Тиавит Крипсы Яблоко, Малина, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|