Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
53 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 39.80g | Prot: 10.35g | Carbs: 99.48g.
Breakfast: Lay's Чипсы, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов. Dinner: Чай, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Московский Пекарь Пирожное Песочное Глазированное Помадкой. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panovayn's Weight History
|