Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 23.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1176 kcal
|
Fat: 41.65g | Prot: 67.43g | Carbs: 134.75g.
Breakfast: Майонез, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Шебекинские Макароны Отварные , Куриное Филе в Сметане. Dinner: Energy Diet Ваниль Smart. Snacks/Other: Персики (Консервированные с Леким Сиропом). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|