Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
59.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 91.31g | Prot: 90.98g | Carbs: 150.22g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Миндаль, Лакомо Сливки 10%, Замороженная Вишня, Rainbow Мюсли Тропические с Фруктами и Семечками, Банан, Простоквашино Ряженка 3,2%. Lunch: Салат Овощной, Лента Морковь по-Корейски , Люля-Кебаб, Лента Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе. Dinner: Домик в деревне Творог Мягкий 0,1%, 4 Сезона Малина Замороженная, Благода Творог Низкокалорийный 7,5%. Snacks/Other: Яблоко, Виноград, Большая Кружка Молоко 2,5%, Дыня, Свитлогорье Сырок Творожный с Кокосом . more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mmzhinkina's Weight History
|