Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1129 kcal
|
Fat: 27.72g | Prot: 68.87g | Carbs: 163.06g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Леовит Батончик-Мюсли, Черемушки Хлеб Бородинский, Красные Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Кофе с Молоком, Фругурт Йогурт Черника 2,5%, Арбуз, Арбуз. Dinner: Кофе с Молоком, Аджика, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Fish House Кальмар Тушка Мороженная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
|
1602 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonyvd's Weight History
|