Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
70.4 kg
Lost so far: 28.4 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 33.21g | Prot: 81.46g | Carbs: 152.21g.
Breakfast: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Bombbar Арахисовая Паста, Молочное Дело Творобушки. Lunch: Куриное Филе с Овощами, Рассольник. Dinner: Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом , Капустный Салат, Grow Food Чикенболлы с Сыром. Snacks/Other: Дыня, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Шаурма с Курицей. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
Сливаю привес выходного дня потихонечку )
31 Jul 18 by member: Lisichka515
|
|
Lisichka515's Weight History
|