Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
69 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1716 kcal
|
Fat: 79.85g | Prot: 84.37g | Carbs: 162.54g.
Breakfast: Eco Botanica Шоколад с Апельсиновыми Кусочками, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Bonfesto Provoletta, Перекресток Персик, Льняное Масло, Простоквашино Сметана 10%, Село Зеленое Творог Зерненый 5%. Lunch: Вареники с Картошкой. Dinner: Добрый Апельсиновый Сок, Томатный Соус, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|