Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
52.2 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1405 kcal
|
Fat: 53.36g | Prot: 66.66g | Carbs: 176.79g.
Breakfast: Творог 5%, Овсяная Каша на Молоке, Ферма Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Персики. Lunch: Кокосовое Масло, Макфа Макароны, Вареное Яйцо, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Dinner: Славия Сыр Сулугуни, Персики, Рулет из Лаваша с Творогом, Морской Окунь, Баклажаны Гриль, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Белая Бяроза Мороженое, Сливы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ViktoryaL2008's Weight History
|