Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
84.9 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 19.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
747 kcal
|
Fat: 28.75g | Prot: 73.72g | Carbs: 45.05g.
Breakfast: Сахар, Гармония Сметана 20%, Творог (Полностью Обезжиренный), Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку. Snacks/Other: Курица Вареная. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|