Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
52.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1164 kcal
|
Fat: 54.66g | Prot: 54.30g | Carbs: 113.76g.
Breakfast: Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,3%, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Слабое Кофе с Сахаром, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Помидоры, Омлет с Молоком, Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Чай, Простоквашино Сметана 15%, Сырники. Snacks/Other: Слабое Кофе с Сахаром, Хохланд Творожный Сыр, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|