Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
56.5 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 45.52g | Prot: 108.31g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Хлеб Заварной Солодовый, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо. Lunch: Alpen Gold Молочный Шоколад, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз, Картофель Отварной, ВкусВилл Сосиски Куриные, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль. Dinner: Форель на Пару, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. Snacks/Other: Инмарко Мороженое Cornetto Малина, Магнит Арбуз, Арбуз, Перекресток Арбуз. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
orange boom's Weight History
|