Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
58.9 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 70.79g | Carbs: 20.01g.
Breakfast: Сливочное Масло, Печень Свиная, Компас Здоровья Льняная Мука, Яйцо, Арла Сыр Натура Сливочный. Lunch: Ароматы Жизни Масло Льняное, Добрый Лен Льняная Каша с Кунжутом. Dinner: Печень Свиная. Snacks/Other: Альпен Гольд Тёмный Шоколад с Фундуком. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|