Weigh In record (no journal entry) for 31 July 2018
|
67.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2936 kcal
|
Fat: 107.28g | Prot: 145.99g | Carbs: 364.57g.
Breakfast: Ратимир Ветчина К Завтраку, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Арбуз. Lunch: Банан, Гринагро Творог Обезжиренный. Dinner: Огурец (с Кожурой), Фреш 25 Хлеб Альпийский, Борщ с Говядиной. Snacks/Other: ООО ФАБРИКА МОРОЖЕНОГО Мороженое Пломбир Ванильный НАТУРАЛЬНЫЙ, Беларусь Сыр Фитнес-Лайт 25%, Ратимир Ветчина К Завтраку, Фреш 25 Хлеб Альпийский, Арбуз, Яблоко, Персики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.nakhodka's Weight History
|