Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
65.7 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
922 kcal
|
Fat: 42.69g | Prot: 34.59g | Carbs: 98.27g.
Breakfast: Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Волжский Пекарь Батон Нарезной. Lunch: Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Плов с Курицей. Dinner: Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Волжский Пекарь Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alishavinogradova's Weight History
|