Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
63.7 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2077 kcal
|
Fat: 124.29g | Prot: 157.70g | Carbs: 75.27g.
Breakfast: Dial Export Льняное Масло, 365 Дней Грецкий Орех. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Dinner: Приосколье Приготовленное Филе Куриное без Кожи, Приготовленный Яичный Белок, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shumilovari's Weight History
|