Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
98.1 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1844 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 113.21g | Carbs: 189.76g.
Breakfast: Перекресток Каша Овсяная на Яблочном Соке с Курагой и Изюмом. Lunch: Виктория Картофель Отварной с Зеленью, Перекресток Голень Куриная Гриль. Dinner: Милава Творог Мягкий 4%, Перекресток Голень Куриная Гриль , Виктория Картофель Отварной с Зеленью. Snacks/Other: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Orion Choco Pie. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ярослав1974's Weight History
|