Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
46.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1786 kcal
|
Fat: 47.84g | Prot: 100.33g | Carbs: 234.64g.
Breakfast: Jeżyny, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Marlene Syrop z Agawy, Borówka Amerykańska, Banan. Lunch: Udko z Kurczaka bez Skóry, Barilla Makaron Farfalle. Dinner: Bułka Kajzerka, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Rodzynki, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Bakoma Jogurt Naturalny 0%. Snacks/Other: Grycan Lody Śmietankowe. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
panizetka's Weight History
|