Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
79.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1855 kcal
|
Fat: 82.84g | Prot: 158.96g | Carbs: 115.17g.
Breakfast: Heinz Кетчуп Томатный, Велком Сервелат Финский, Куриные Грудки (Запеченые), Поджаренный Белый Хлеб. Lunch: Картофель Отварной, Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом , Куриное Филе Вареное. Dinner: Куриное Филе на Пару, Яичница. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Дыня, Льняные Семена, Коровка из Кореновки Кефир 1%. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
snezh2011's Weight History
|