Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
69.4 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1296 kcal
|
Fat: 56.92g | Prot: 47.37g | Carbs: 154.50g.
Breakfast: Льняное Масло, Черника, Малина, Село Зеленое Молоко 2,5%. Lunch: Картошка Вареная, Огурцы Кислого Рассола, Полюс Икра Сельди, Селедка, Сливочное Масло. Dinner: Персики. Snacks/Other: Русский Гематоген Гематоген с Кедровым Орехом. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
malina_abramova87's Weight History
|