Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
55.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
990 kcal
|
Fat: 31.31g | Prot: 61.90g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Оборонпродкомплект Фруктовая Палочка.Чернослив с Орехами, Sladial Печенье Сахарное, Белый Город Спред Растительно-Жировой, Мёд, Haas Корица Молотая, Кофе с Молоком, Красное Яблоко, Магнит Банан, Овсяные Хлопья Овсяные Хлопья "Геркулес". Lunch: Яйцо, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Dinner: Ермолино Фрикадельки Мясные, Сэн Сой Соевый Соус, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Настоящий Торт Медовик, Магнит Банан, Европа Молоко 2,5%. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ipereverzevaa's Weight History
|