Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
94.2 kg
Lost so far: 14.6 kg.
Still to go: 25.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1344 kcal
|
Fat: 49.56g | Prot: 99.40g | Carbs: 122.01g.
Breakfast: Паштет из Куриной Печени, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Lunch: Dr. Korner Хлебцы Медовые, Батон Нарезной, Шурпа. Dinner: Славянка Маленькое Чудо Сливочное с Цельным Орехом, Тушеные Овощи, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Сам-По Соккус Клубника, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Dr. Korner Хлебцы Медовые. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
masyane4ka34's Weight History
|