Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
96.4 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1273 kcal
|
Fat: 44.23g | Prot: 61.94g | Carbs: 160.75g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Fazer Хлебец Овощи-Микс с Томатами и Паприкой, Каша. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Рубленые куриные котлеты. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Heinz Кисло-Сладкий Соус, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Other: Черная Смородина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rusmalina's Weight History
|