Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
969 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 57.01g | Carbs: 88.85g.
Breakfast: Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Творог (Полностью Обезжиренный), Овсяная Каша на Воде. Lunch: Скумбрия Запеченная, Каждый День Овощное Рагу. Dinner: Домик в деревне Молоко 1,5%, Сырники ПП. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Клюквенные, Яйцо Куриное, Окей Груша Конференс, Даниссимо Shake & Go Йогуртный Коктейль со Вкусом Кокоса и Шоколада. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
~Кристи~'s Weight History
|