|
Вес вырос, а замеры нет) Есть много версий, ро не буду озвучивать 😸
|
42.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1550 kcal
|
Fat: 65.49g | Prot: 90.71g | Carbs: 162.85g.
Breakfast: Азбука Вкуса Бедра Куриные Гриль, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Банан, Инжирный Персик, Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Alti Сыр Бри, Груши, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Грецкие Орехи, Мёд, Яблоко. Lunch: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб Бородинский, Эпика Paste Crunchy Арахис и Кокос, Elmika Хлебцы Хрустящие Ржаные Бородинские, Alti Сыр Бри, Котлета Говяжья, Алтайский Лен Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Dinner: Грецкие Орехи, Лаваш, Жар Свежар Пирожок с Ливером, АТБ Скумбрия Соленая, Алтайский Лен Льняное Масло, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Виноград, Мандарины, Арбуз. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
 Comments
30 Jul 18 by member: Yanot76
|
30 Jul 18 by member: kam4ever
|
А у меня наоборот... кг уходят, а объемы нет( или увеличиваются! Что за дичь, кто-нибудь знает?))🤷🏻♀️ весы работают правильно)))
30 Jul 18 by member: Hey_Madina
|
какой у вас рост и на сколько калорий питаетесь?
30 Jul 18 by member: inna_planeryanina
|
Скорее всего вода уходит) ну или в туалет хорошт ходите
30 Jul 18 by member: kam4ever
|
Вы что, искать меня по весу и росту будете?😄 Рост 163, ем на 1500-1700 ккал в зависимости от активности
30 Jul 18 by member: kam4ever
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kam4ever's Weight History
|