Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
73 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1334 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 27.17g | Carbs: 126.09g.
Breakfast: Домик в деревне Творог 0,1%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Моя Семья Сок Мультифрукт, Коньяк, Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Бутерброд с Маслом и Рыбой, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Dinner: Дамские Пальчики, Клубника. Snacks/Other: Коммунарка Конфета Черноморочка. more...
|
|
2481 kcal
|
Exercise:
Scooter - 41 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Desk Work - 7 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Resting - 5 hours and 19 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марго Ливарина's Weight History
|