Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
75.5 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1348 kcal
|
Fat: 38.80g | Prot: 61.27g | Carbs: 203.49g.
Lunch: Холодный Кофе с Молоком, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Lindt Горький Шоколад 85%, Огурец (с Кожурой), Яблоки Белый Налив, Красные Помидоры, Красные Яблоки, Бульон из Индейки, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: Огородников Горчичное Масло, Помидоры, Хлебозавод 5 Хлеб Ароматный Новый Подовый. Snacks/Other: Елизавета Хлебцы Milk Toast, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Абрикосы, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Красные Яблоки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная, Белый Город Молоко 2.5%, Красные Яблоки, Груша. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zelenskaya54's Weight History
|