Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
48.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
672 kcal
|
Fat: 20.18g | Prot: 32.35g | Carbs: 90.62g.
Breakfast: M&M's Драже, VitaLat Сыр Камамбер, Быстров Овсяная Каша Чернослив, Кофе с Молоком. Lunch: Bio Баланс Творог Мягкий Злаки и Сушеные Ягоды, Простоквашино Сливки 10%, Шампиньоны Тушеные, Barilla Макароны Отварные. Dinner: VitaLat Сыр Камамбер, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Бабаевский Космическая Одиссея, Крыжовник. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|