Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
114.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 39.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 74.09g | Prot: 124.48g | Carbs: 130.32g.
Breakfast: Веселый Молочник Кефир 1%, Сибирская Клетчатка Отруби Пшеничные Диетические, Язык Говяжий Отварной, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Кофе (Растворимое), Свежее Завтра Молоко 1%, Bonduelle Кукуруза, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Печень Куриная в Сметане, Грин Рэй Деликатесный Горошек Нежный. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ksenia8484's Weight History
|