Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
62.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 35.00g | Prot: 49.34g | Carbs: 127.53g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Fazer Хлеб Полезный Бурже Многозерновой, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Сады Придонья Сок, Сладкий Красный Перец, Фасолевый Суп. Dinner: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Оливковое Масло, Морковь. Snacks/Other: Пикник Шоколадный Батончик, Груша, Творог 9%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ANYA.SHCHEPAK's Weight History
|