Weigh In record (no journal entry) for 30 July 2018
|
79.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
916 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 42.84g | Carbs: 114.22g.
Breakfast: Чай, Киприно Сыр Советский, SPAR Каша Геркулесовая. Lunch: Ратимир Сосиски Докторские, Куриные Крылышки с Кожей, Огурец (с Кожурой). Dinner: Нектарины, Дыня, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eliseeva69's Weight History
|