Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
57.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1386 kcal
|
Fat: 56.47g | Prot: 99.56g | Carbs: 123.66g.
Breakfast: Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Ого Хлебец с Луком. Lunch: Усольский Свинокомплекс Колбаса Свиная, Шарлиз Пастила, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Кабачки Жареные, Омлет с Молоком. Snacks/Other: Дикси Анчоус Солено-Сушеный, Леовит Батончик Арония, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Шарлиз Пастила, Ого Хлебец с Луком, Персики. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|