Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1115 kcal
|
Fat: 47.76g | Prot: 39.01g | Carbs: 142.19g.
Breakfast: Джаз Фундук в Шоколаде, Данон Творог Мягкий 5%, Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. Lunch: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром). Dinner: Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Свежевыжатый Яблочный Сок, Нектарины, Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|