Weigh In record (no journal entry) for 29 July 2018
|
114.6 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1985 kcal
|
Fat: 57.76g | Prot: 59.49g | Carbs: 300.20g.
Breakfast: Груши, Макароны по Флотски, Чай с Лимоном и Сахаром, Хлеб Дарницкий, Говядина Отварная, Картофель Отварной. Lunch: Шарлотка с Яблоком, Абрикосом и Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Арбуз. Dinner: Кофе, Сахар, Рот Фронт Карамель Мечта, Медвежонок Барни Пирожное Бисквитное с Шоколадной Начинкой, Огурец (с Кожурой), Хлеб Дарницкий, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Рагу из Баклажанов, Меридиан Сельдь Филе Кусочки в Масле, Скиф Свинина Пресованная, Помидоры. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka.1602's Weight History
|