OlgaLihova's Journal, 29 Jul 18

OlgaLihova's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

ааа, завтра я уже увижу 52 на весах🙈

53 kg Lost so far: 15 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 29 July 2018:

1146 kcal

Fat: 54.61g | Prot: 51.63g | Carbs: 111.63g. Breakfast: Ламбер Сыр 50%, Омлет с Молоком. Lunch: Семейка Озби Печенье с Семенами Подсолнечника, Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Fine Food Батончики Мюсли с Клюквой. Dinner: Фармстандарт Ферро Гематоген, Хлебный Спас Печенье со Злаками, Персики, Утолина Филе Грудки Утёнка без Кожи, Салат Крабовый. more...

1340 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 53 minutes, Resting - 15 hours and 7 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.8 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

OlgaLihova's Weight History

View Complete History

OlgaLihova's Journal, 29 Jul 18

Submit a Comment

OlgaLihova's Weight History